Triggerpunkte werden als ein Netz von Punkten in den Muskeln bezeichnet, die Schmerzen und Unbehagen auslösen können. Durch das Lösen der verhärteten Muskeln wird das Gewerbe weicher, besser durchblutet und wieder ausreichend mit Nähr- und Sauerstoff versorgt. Sie haben mehr Energie und fühlen sich leichter und gelöster.